とにかく時間が全然ないって思ってた私が、最近、時間を作った方法はまず、学校では教えてくれないシリーズの、時間についての本を読んで、そこに書いてあった事で、今、何にどれぐらいの時間を使っているかを書き出してみるという作業があった。
その作業の中で気づいたことは、この2つでした。
・お風呂全般の時間がとても長い。特に湯船に浸かっている時間が長い。
・髪を乾かすドライヤーの時間が長い。
お風呂の時間が長いのは、冷え性で体を温めるために、長風呂がいいと思い、ナンプレを湯船に浸かって無我夢中でやっていた。
ドライヤーの時間について、掘り下げて考えてみたところ、痛んだ髪を高いシャンプーやトリートメントを使って洗って、ドライヤーで乾かす前に、これまた高いミストやオイルを使って、さらに時間をかけてドライヤーで乾かすっていう行動が、コスパ全然良くないやん！って思ってしまった。だから早速、髪の毛の痛んだ部分をカットしてもらって、キレイな髪の部分だけが残って、本当にスッキリしたし、傷んでいた髪の毛に対して高いケア用品を使ってコストもムダにする事も回避できてすっごく良かった！
これを見直したおかげで、時間も労力もヘアケア用品代もかからなくなって、ほんとーに総合的にスッキリので、良ければ参考にお試しください！
あと、上に書いたこととは少し違う視点で、今後も繰り返し使うことは、
・しっかりと設定してしまう事
・調べて忘れそうなことはメモ保存しておくこと
も、時間を消費しないようにするためには大事やなと思った。
同じことを毎回するのは面倒やし、今はこのiPad miniちゃんがあるから大事なことはメモ保存しておけば簡単にコピーできるし、デジタル化って本当すごい。コスパが良すぎる。デジタル系は全然苦手やけど、使いながらちょっとずつ覚えて行けたらいいなぁって思ってます。
皆さんはどんなふうに時間を作っているのでしょうか。教えていただけるとうれしいです😊
お忙しいところ、読んでくださり、ありがとうございます🌷
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