体の変化 before-after ２０２５年３月２８日
痩せると決めた日に自分の今の体型を撮影しました。最初は自分の姿に衝撃を受けましたが、他人目線で自分を観察し、分析します。1か月後にはbefore afterとして比較できるようにします。
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