体の変化　before-after– category –

自分の体をリスト化してみます。３大特徴＋α 自分の体を分析してみて、困っていること３選 【問題点】　不調の王道3選＋αを紹介します ３大の大問題 とにかく、太りやすい とにかく、冷え性←これが会社でも代名詞。 とにかく、体が、とても硬い プラスαの...

自分の体を写真で撮ってみた。 ＣＭや広告で、誰かのbefore・after写真を見て、ビックリすることがあったけど、実際にやってみたいと思って、早速やってみました。 今は、痩せると決めた時点なので記録として撮ることにしました。 自分の体の状態を撮影し...